Хемороиди су проширење и запаљење вена које се налазе око ануса и доњег ректума. Ако су ова стања изазвала избијање аналног канала, то се назива спољашњим хемороидима.
Спољни хемороиди имају низ симптома који се разликују у зависности од тога колико је болест тешка. Неки од уобичајених симптома који се обично осећају укључују квржицу у аналном пределу, свраб и бол око ануса и крв у столици.
Лечење спољашњих хемороида код куће
Озбиљност хемороида може се погоршати. Да бисте ублажили симптоме и спречили развој хемороида на озбиљном нивоу, могу се предузети следеће радње:
- Конзумирајте пуно влакана и течности
Адекватне течности и влакна могу учинити столицу мекшом, смањујући притисак на хемороиде. Ако је потребно, додајте додатке влакнима како бисте спречили погоршање крварења, упале и повећања хемороида. Такође може смањити иритацију узроковану фекалним остацима заробљеним око крвних судова. Ако конзумација влакана изазива надимање, онда полако конзумирајте влакна у повећаним количинама. Интегралне житарице, броколи, махунарке и свеже воће су намирнице богате влакнима.
- Немојте одлагати потребу за нуждом
Одлагање нагона за нужду чекањем на удобно време може бити опасно, посебно за особе са хемороидима. Ово може учинити да се столица скупља све више и више, чиме се повећава притисак и напетост на хемороиде. Стога, заказивање редовног пражњења црева може олакшати стање оболелих од хемороида.
- Топла купка
Потапање задњице и кукова у топлу воду може помоћи у ублажавању хемороида смањујући свраб, иритацију и грчеве мишића у анусу. Лако је, само седите у кади напуњеној топлом водом до струка. Урадите то 20 минута након дефекације, 2-3 пута дневно. Не заборавите, након тога нежно осушите анално подручје.
- Вежба редовно
Редовно вежбање у трајању од најмање 20-30 минута сваког дана такође може имати позитивне користи за људе са хемороидима. Вежбање може помоћи да се стимулише пражњење црева, што олакшава пролазак столице. Препоручена врста вежбе је аеробна вежба, као што је брзо ходање.
- Примена лека
За особе са спољним хемороидима или спољашњим хемороидима, примена лека против болова у облику креме може помоћи у ублажавању болова. За ублажавање болова обично се користе креме које садрже локални анестетик. Креме које садрже хидрокортизон су такође ефикасне у ублажавању болова и упале. Међутим, употреба хидрокортизонске креме не би требало да буде дуже од 7 дана, јер може изазвати стањивање коже.
- Држећи се за лед и седећи на меком месту
За ублажавање болова и отока код хемороида може се применити и наношење леда умотаног у крпу у анално подручје. Поред тога, седење на мекој површини, на пример на јастуку, може помоћи у смањењу отока хемороида. Седење на меком месту такође може спречити настанак нових хемороида.
- Не притискајте превише када вршите нужду
Прекомерна напетост и притисак могу изазвати крварење и бол у хемороидима. Ово је обично узроковано прејаким напрезањем током пражњења црева. Друга стања која обично чине особу напрегнутом и повећавају притисак у трбушној дупљи су подизање претешких предмета, кашаљ или трудноћа. Да се хемороиди не би погоршали, ствари које узрокују укоченост хемороида морају се смањити или елиминисати.
- Зауставите згрушавање крви
Непријатан бол изазван спољним хемороидима може се погоршати када се формира крвни угрушак. Ови крвни угрушци се могу уклонити убризгавањем лекова за уништавање крвних угрушака код хемороида или склеротерапије, применом локалних лекова или операцијом за хемороиде.
Посета лекару за лечење спољашњих хемороида је такође обавезна ако је дошло до крварења у анусу. Када је крварење из ануса праћено вртоглавицом или несвестицом, одмах потражите медицинску помоћ, како бисте спречили погоршање стања.