Дуго време спавања чини да бебе спавају у различитим положајима, од којих је један бочни. Међутим, да ли сте знали да бебин положај за спавање на боку није добар? Да бисмо сазнали више о разлогу, погледајмо дискусију када беба спава, често мења положај спавања, почевши од леђа, стомака, до бока. у следећем чланку.
Бебе ће већину времена проводити спавајући. Бебама од 4-7 месеци чак је потребно 12-14 сати сна дневно. Дужина времена док беба спава тера га да често мења положај спавања, почевши од леђа, стомака, до бока.
Да ли је безбедно да бебе спавају на боку?
Студија наводи да постоји веза између положаја бебе за спавање и ризика од смрти бебе у кревету. Положај бебе која спава на боку или на стомаку је положај који се не препоручује.
Бебе које спавају на боку често на крају спавају на стомаку, тако да беба постоји ризик од отежаног дисања. То је зато што када спавате на боку или стомаку, дисајни путеви могу бити сужени или блокирани. Као резултат тога, беба може искусити недостатак кисеоника због отежаног дисања.
Опструкција дисајних путева такође може повећати ризик од синдрома изненадне смрти новорођенчета (СИДС). Да би се смањио ризик од ових фаталних здравствених проблема, здраве бебе увек треба спавати на леђима.
Шта је добар положај за спавање за бебе?
Најбољи положај за спавање за бебе је лежећи положај. Дакле, морате се побринути да ваш малишан увек спава на леђима док не напуни годину дана. Показало се да положај за спавање на леђима смањује ризик од синдрома изненадне смрти одојчади до 50 процената.
Посебно за новорођенчад узраста до 6 месеци, морате их пажљивије пратити како се не би преврнули на бок или стомак. Избегавајте употребу превише меканог душека јер ће се беба лакше кретати. Чврсто повијање бебе млађе од 3 месеца (али не превише чврсто) такође може спречити бебу да спава на боку.
Поред спавања на леђима, обратите пажњу и на следеће да бисте избегли ризик од СИДС-а:
- Не делите кревет са бебом
Осим тога, студија наводи да се бебе које спавају у истом кревету са родитељима чешће буде од беба које спавају саме. Зато покушајте да свог малишана натерате да спава у посебном креветићу за бебе.
- Не стављајте лутке или играчкеДржите подаље лутке, играчке, дебела ћебад или друге предмете који могу пасти на бебе и блокирати дисајне путеве током спавања. У ствари, употреба од браник или јастучићи за заштиту бокова креветића се не препоручују.
- Увек одржавајте температуру у просторији
Уверите се да је ваша беба топла док спава. Топле собне температуре обично чине да бебе спавају чвршће. Носите своје малишане кошуље дугих рукава и дуге панталоне које покривају ноге, али избегавајте ћебад или дебелу одећу.
Ако користите клима-уређај, покушајте да собна температура не буде превише хладна како бисте спречили да се дете охлади (хипотермија).
Ако ваш малишан случајно спава на боку или на стомаку, одмах га окрените на леђа. Неки родитељи могу пустити своју бебу да спава на боку из страха да ће беба имати раван облик главе. Међутим, ово се може избећи множењемвреме за стомак (склон) када је беба будна током дана.