Не само да се појављују на лицу, акне се могу појавити и на другим деловима тела, укључујући и леђа. Ако имате акне на леђима, постоји неколико начина да се решите акни на леђима које можете испробати. Ове методе укључују природне методе или уз лекове лекара.
Узроци акни на леђима се углавном не разликују од узрока акни на лицу или другим деловима тела. Акне се могу појавити када су фоликули или места раста длаке на кожи зачепљена мртвим ћелијама коже и природним уљем или себумом коже.
Блокирани фоликул тада може набубрити и упалити се када се инфицира бактеријама. Ово стање се назива акне.
Поред тога, постоји неколико фактора који могу повећати ризик од развоја акни на леђима или другим деловима тела, као што су хормонске промене, стрес, нежељени ефекти одређених лекова, често знојење и генетски фактори.
Како се отарасити акни природним путем
Мале и безболне акне на леђима обично се могу лечити на неколико природних начина код куће, и то:
1. Очистите се након активности
Прекомерно знојење, на пример након вежбања или прегревања, може да се накупи и зачепи фоликуле длаке. Ово може олакшати раст акни на леђима. Зато се одмах истуширајте и не заборавите да очистите леђа, посебно након што се јако знојите.
2. Носите одећу која упија зној
Да се тело не зноји много и остане хладно, користите одећу од материјала који могу да упијају зној, као што је памук. Избегавајте одећу направљену од синтетичких материјала, као што је полиестер, јер они не упијају добро зној.
Поред тога, потребно је да се пресвучете и када је одећа мокра од зноја. Ако се носи предуго, одећа која је мокра од зноја може изазвати лако појављивање акни на леђима.
3. Нанесите лек за акне
Акне на леђима могу се лечити лековима за акне без рецепта, као што су лекови за акне који садрже гликолну киселину, салицилну киселину или бензоил пероксид.
Ови лекови су доступни у облику крема, масти или гела. Нанесите лек за акне на леђима са акнама 2 пута дневно или према упутствима за производ.
Када наносите лек за акне на леђа, сачекајте неколико минута да се лек упије пре него што обучете одећу.
4. Одржавајте косу чистом
Дуга коса која се спушта на леђа може заправо повећати ризик од акни на леђима. То је зато што прљавштина и уље у коси могу зачепити поре коже на леђима.
Стога, ако имате дугу косу, саветује вам се да током активности чешће везујете косу и редовно перете косу.
5. Смањите потрошњу одређених намирница
Сматра се да храна која садржи много шећера или има висок гликемијски индекс узрокује лакше појављивање акни.
Због тога, за лечење акни на леђима или на неком другом месту, саветује вам се да ограничите потрошњу хране са високим гликемијским индексом, као што су бели пиринач, бели хлеб, резанци, помфрит, слатке грицкалице, као што су колачи и сладолед, и безалкохолна пића .
Како се отарасити акни на леђима лековима
Ако горе наведене природне методе нису ефикасне за уклањање акни на леђима или ако су бубуљице које се појављују на леђима прилично велике и болне, саветује се да се консултујете са дерматологом. Немојте чекати да избије бубуљица на леђима јер то може оставити ожиљке од акни којих је тешко уклонити.
За лечење тврдоглавих акни на леђима, ваш лекар може прописати следеће лекове против акни:
- Ретиноидне креме, као што су третиноин или изотретиноин, за тешке акне на леђима
- Антибиотска крема, маст или гел
- Таблете за планирање породице
Поред тога, лекар такође може да убризга кортикостероиде у велике, упаљене акне на леђима или цистичне акне.
Када се појаве акне на леђима, избегавајте навике које могу да погоршају акне, као што је цеђење бубуљица, ношење одеће која је преуска и не упија зној и ношење ранца јер вам се леђа зноји и влажи.
Ако се акне на леђима не повуку, загноје или се појаве заједно са другим тегобама, као што је грозница, требало би да се обратите дерматологу да бисте добили прави третман.