Лордоза је стање где се доњи део леђа (лумбални) претерано савија према унутра. Ово стање је облик деформитета кичме који може утицати на било кога.
У нормалним условима, свачија кичма је благо закривљена у врату, горњем делу леђа и доњем делу леђа. Ово служи да помогне телу да подупире главу, поравнава главу са карлицом, одржава структуру тела и помаже да се лако креће и савија.
Код људи са лордозом, закривљеност доњег дела кичме је превише дубока. Ово ствара додатни притисак на кичму, изазивајући бол и нелагодност.
Разни узроци лордозе
Неке ствари које могу изазвати лордозу су:
1. Гојазност
Прекомерна тежина или гојазност могу утицати на ваше држање и ставити додатни стрес на кичму. Ово може повећати ризик од лордозе.
2. Остеопороза
Лордоза узрокована остеопорозом је чешћа код старијих људи. Остеопороза може учинити доњи део кичме порозним, што олакшава савијање када носите тежину.
3. Трудноћа
Баш као и гојазност, повећање телесне тежине током трудноће такође може утицати на држање. Ово стање може довести до лакшег савијања доњег дела кичме према унутра. Међутим, лордоза током трудноће обично пролази сама након порођаја.
4. Спондилолистхесестра
Спондилолистеза је стање у коме се кичма помера из свог правилног положаја, што доводи до неслагања костију. Ово стање може олакшати доњи лук кичме.
5. Плоше држање
Лоше држање при седењу или подизању тешких предмета такође може повећати ризик од развоја лордозе код особе.
Поред тога, постоје и друга здравствена стања која могу изазвати лордозу, наиме дисцитис, кифоза, артритис, спина бифида, ахондроплазија и остеосарком.
Препознавање симптома лордозе
Најчешћи симптом лордозе је појава болова у мишићима. Бол у мишићима се јавља када се кичма ненормално савија, повлачећи мишиће у различитим правцима и изазивајући њихово напрезање.
Поред тога, постоје и други симптоми које могу осетити људи са лордозом, укључујући:
- Ограничено кретање око врата или доњег дела леђа
- Задњице изгледају истакнутије
- Тело се осећа слабо
- Нумб
- пецкање
- Недостатак контроле над мокрењем и дефекацијом
Кораци за лечење лордозе
Третман лордозе се обично прилагођава у зависности од тежине. Пре почетка лечења, лекар ће извршити следећу серију прегледа како би утврдио стање лордозе пацијента.
- Питање и одговор.
- Медицински преглед.
- Потпорни прегледи, као што су рендгенски снимци или МР лумбалне кичме и сакрума, као и лабораторијски тестови.
Након што зна дијагнозу и тежину лордозе, лекар ће пружити неколико опција лечења, укључујући:
- Лекови за смањење болова и отока.
- Физиотерапија, за повећање мишићне снаге и вежбање способности кретања тела.
- Програм исхране за губитак тежине.
- Хирургија, за тешке случајеве лордозе и праћене нервним поремећајима.
Иако већина случајева лордозе не захтева хитну медицинску помоћ, не треба занемарити ово стање и посетити лекара. Ако не добијете прави третман, лордоза може изазвати разне тегобе које могу ометати вашу удобност и активности.