Када ваше дете има дијареју, морате бити селективнији у давању хране коју ће конзумирати. Разлог је то што је важно давати храну деци са дијарејом како би се и даље задовољиле потребе организма за течношћу и исхраном. Ако дате погрешну храну, стање вашег малишана може да се погорша.
Дијареја је заправо један од природних начина тела да се ослободи клица, вируса или штетних супстанци које улазе у дигестивни тракт. Код деце, најчешћи узрок дијареје је инфекција ротавирусом.
Код дијареје дете може да осети неколико симптома у виду лабаве или ретке столице, дефекације више од 3 пута дневно, болова у стомаку, вртоглавице и слабости, мучнине и повраћања и повишене телесне температуре.
Често дијареја узрокована вирусном инфекцијом пролази сама од себе за 2-5 дана. Међутим, ово стање може учинити да дете изгледа слабо и дехидрирано.
Зато је важно да мајке вашем малишану дају довољно хране и пића како не би дошло до дехидрације. Неколико избора хране за децу са дијарејом такође може помоћи у ублажавању симптома дијареје које дете осећа.
Препоручена храна за децу са дијарејом
Као што је раније објашњено, иако ће већина дијареје нестати сама од себе у року од неколико дана, родитељи морају бити опрезни када се носе са дијарејом код деце. Један од важних корака у бризи о детету са дијарејом је обезбеђивање адекватне течности и правилне хране за децу са дијарејом.
Приликом давања лека против дијареје деци, требало би да се прво обратите лекару. Разлог је то што давање лека против дијареје деци мора бити прилагођено узроцима, симптомима који се јављају и општем здравственом стању детета.
Ако беба или дете још увек доје, и даље му се може давати мајчино млеко (АСИ) редовно или сваки пут када повраћа и има дијареју.
За децу која већ могу да једу чврсту храну (стара од 6 месеци), могу им се дати вода, мајчино млеко и пића која садрже електролите, као што је кокосова вода, како би се спречила дехидрација. Ипак, не препоручује се мајкама да дају воћни сок, јер он заправо може да разблажи столицу малишана.
Поред тога, постоји неколико врста хране које је добро за децу када имају дијареју, укључујући:
- Пиринач или каша
- Хлеб
- Кувана јаја
- Супа
- Кувани или печени кромпир или слатки кромпир
- Кувано поврће, као што су шаргарепа, печурке или сланутак
- Говедина, пилетина или риба, кувана до краја
Не само неке од горе наведених намирница, деци се такође може дати храна или пића која садрже пробиотике као што је јогурт.
У међувремену, неке врсте хране које деца треба да избегавају када имају дијареју су пржена храна, масна храна, прерађена или брза храна и пецива.
Такође избегавајте давање воћа и поврћа које може изазвати гасове, као што су броколи, паприка, кукуруз, грашак и бобичасто воће.
Ако се правилно храните и пијете, дијареја ће обично излечити у року од неколико дана. У принципу, потребно је да замените течност која излази сваки пут када ваше дете заврши нужду или повраћа.
Ако ваше дете не може да једе велике порције, покушајте да га храните малим порцијама, али чешће.
Ако се стање вашег малишана не поправи, можете га одвести код лекара на преглед. Након прегледа вашег малишана, лекар ће вам дати одговарајући третман за дијареју у складу са његовим стањем.
Како спречити дијареју код деце
Боље спречити него лечити. Ово се односи и на децу која имају дијареју. Да бисте спречили дијареју код вашег малишана, можете предузети следеће кораке:
- Уверите се да ваше дете пажљиво пере руке, посебно након коришћења тоалета и пре јела.
- Добро оперите воће и поврће пре него што их ваше дете преради и конзумира.
- Темељно очистите или оперите прибор за кување пре и после употребе.
- Дајте свом детету чисту и хигијенску воду за пиће и храну.
- Уверите се да је сервирана храна савршено кувана.
Дијареја код деце обично се сама излечи у року од неколико дана, све док се малишанима даје довољно хране и пића. Међутим, и даље морате да будете опрезни ако ваше дете искуси следеће знаке и симптоме:
- Воденаста столица више од 4 пута у периоду од 8 сати
- Дијареја траје више од 3 дана
- Изгледа тако слабо
- Повраћање жуте или зелене течности
- Грозница
- Мрље крви у његовој столици
- Без мокрења 12 сати
- Усне изгледају веома суве или ако плаче без суза
Не потцењујте дијареју код деце, ОК? Акције брзог реаговања у суочавању са овим поремећајем, укључујући пружање правог избора хране за децу са дијарејом, биће од велике помоћи у процесу опоравка бебе.
Ако вашем детету не буде боље иако је добио храну за дијареју, посебно ако осети неке од горе наведених симптома, одмах одведите дете код лекара.