Зубни конац или конац за зубе је решење за чишћење преостале хране која се још увек заглавила између зуба. Ако стекнете навику да редовно перете зубе и користите конац за зубе, можете смањити ризик од развоја разних зубних и оралних болести.
Прање зуба два пута дневно заправо није довољно да би ваши зуби били чисти и здрави. Зашто је то? Четкице за зубе не морају нужно да дођу до углова и пукотина између зуба, тако да често остају остаци заглављени између зуба.
Стога употпуните напоре да очистите зубе коришћењем зубног конца. Ако је потребно, користите и његаводица за испирање уста за испирање.
Како користити зубни конац
Ево исправног начина коришћења зубног конца или конац за зубе:
- Узмите зубни конац дужине око 45 цм и омотајте оба краја конца око средњих прстију десне и леве руке.
- Чврсто држите зубни конац уз помоћ палца и кажипрста.
- Нежно угурајте конац између зуба, а затим га протрљајте у облику слова Ц.
- Нежно и полако померајте конац горе-доле како не бисте повредили десни.
- Нанесите исту ствар између осталих зуба.
Када завршите са чишћењем концем, исперите уста водом или водицом за испирање уста. Користите конац за зубе најмање једном дневно.
У раним данима чишћења зубним концем, ваше десни могу понекад крварити због претврдог трења конца. Ово стање не треба да бринете, јер ћете се временом навићи да користите конац за зубе на прави начин.
Предности чишћења зуба зубним концем
Постоји најмање више од 500 врста бактерија које се налазе у устима. Зато је важно да се навикнете на чишћење зуба четкицом и концем за зубе како остаци хране не би постали легло бактерија које могу да изазову болести у зубима и устима.
Истраживања показују да људи који редовно користе зубни конац имају мањи ризик од развоја проблема са зубима и деснима у поређењу са људима који никада не користе зубни конац.
Разлог томе је што употреба зубног конца може спречити стварање плака и каменца, па се ризик од лошег задаха, каријеса, гингивитиса или пародонтитиса може смањити.
Дакле, за бригу о здравим зубима и десни, прање зуба није довољно. Редовно користите зубни конац за чишћење између зуба од остатака хране. Поред тога, не заборавите да редовно проверавате зубе код стоматолога, најмање сваких 6 месеци.