Упркос свом имену, мали мозак има велику функцију за тело. Овај орган који се налази у задњем делу главе функционише тако да регулише сарадњу између мишића, контролише равнотежу и одржава држање тела.
Мали мозак је такође познат као малог мозга. Овај мозак се налази на задњем делу главе, одмах испод потиљачног режња великог мозга и близу можданог стабла. Поремећаји овог органа могу утицати не само на вашу способност кретања, већ и на способност говора.
Различите функције малог мозга
Величина малог мозга је само 10% целог мозга. Чак и тако, мали мозак садржи више од 50% нервних ћелија у мозгу. Мали мозак има многе функције везане за кретање тела. Тачније, управо овај орган усавршава сигнале од великог мозга до мишића и чини покрете тела тачнијим.
Следе неке од функција малог мозга које треба да знате:
Одржавајте равнотежу и држање
Мали мозак прима информације од тела о положају и где се налази сваки уд. Кроз ове информације, мали мозак обрађује и усавршава команде покрета из великог мозга тако да тело постаје уравнотежено.
На пример, ходање по косом путу свакако захтева другачију снагу мишића него по равном путу.У оваквим ситуацијама стопала шаљу сигнал који „пријављује“ да ходамо по косом путу.
Мали мозак затим обрађује ове сигнале и регулише мишиће на начин да не падамо док ходамо.
Регулишите координацију и кретање тела
Скоро сваки покрет тела захтева координацију неколико мишићних група. Мозак је оно што регулише снагу неколико различитих мишића у исто време како би произвео несметан покрет.
Један пример функције малог мозга може се видети код људи који су пијани. Алкохол има директан утицај на малог мозга. То је оно због чега пијани људи понекад не могу да контролишу своје покрете.
Регулисати процес учења кретања и когнитивне функције
Мали мозак играју важну улогу у процесу моторичког учења. Мозак бележи поновљене покрете и усавршава их при сваком покушају док се тело не навикне на покрете. Ову функцију малог мозга можемо видети код некога ко учи да вози бицикл.
Поред тога, мали мозак је такође укључен у језичке вештине особе.
Чувајте се покретача малих можданих поремећаја
Поремећаји малог мозга могу изазвати атаксију, што је стање када особа губи способност одржавања равнотеже, координације удова и говора. Ова штета може настати као резултат:
- Озбиљне повреде главе, на пример од пада или саобраћајне несреће.
- Бактеријске инфекције мозга, као што су енцефалитис и менингитис.
- Вирусне инфекције, као што су богиње или водене богиње, које нападају мозак (ретко).
- Поремећај снабдевања крвљу мозга услед зачепљених крвних судова (исхемични мождани удар) или руптуре (хеморагични мождани удар).
- Други услови, као нпр церебрална парализа, Мултипла склероза, хипотиреоза, тумор на мозгу, Цхиари малформација или одређени карциноми.
- генетика.
Неки други симптоми који се могу јавити када је функција малог мозга поремећена су смањена контрола мишића, отежано ходање, потешкоће у говору и гутању и неконтролисани покрети очију (нистагмус).
Савети за одржавање функције малог мозга
Као витални и најсложенији орган тела, мозак увек мора бити заштићен и одржаван здравим. Следи неколико савета које можете да урадите да бисте одржали здрав мозак и изоштрили његове способности:
- Заштитите главу кацигом када возите бицикл или мотоцикл, када се бавите спортом који је подложан сударима или када се налазите у радном простору са великим ризиком да вас нешто удари.
- Вежбајте редовно.
- Једите разноврсну здраву храну, посебно храну богату калцијумом и калијумом која је добра за нервни систем.
- Обављање активности које изазивају рад мозга, као што су плес, свирање музичког инструмента и решавање укрштених речи.
- Престаните пушити или конзумирати алкохолна пића.
Често се не реализује функција малог мозга. Међутим, када се ова функција поремети, ефекат ће бити тако велики на тело. Због тога је важно да одржавате функцију малог мозга као и опште здравље мозга.
Ако имате тегобе као што су губитак равнотеже, отежано ходање или чести падови, одмах се консултујте са својим лекаром како би се узрок тегоба одмах идентификовао и лечио.