Анемија због недостатка гвожђа је једна од најчешћих врста анемије настаје као резултат тела недостатак гвожђа. Ово стање доводи до смањења броја здравих црвених крвних зрнаца у телу.
Гвожђе је важан минерал који је телу потребан за производњу једне од компоненти црвених крвних зрнаца, односно хемоглобина. Сам хемоглобин је протеин који функционише за транспорт кисеоника који се дистрибуира кроз ткива тела.
Када телу недостаје гвожђе, тело не може да произведе довољно хемоглобина тако да црвеним крвним зрнцима недостаје хемоглобин. Као резултат тога, снабдевање крви кисеоником је смањено и тело не добија довољно кисеоника. Ово може изазвати слабост, умор, па чак и кратак дах.
Анемија због недостатка гвожђа код трудница може ометати развој фетуса и бебе. Поред тога, ово стање такође повећава ризик од превременог порођаја, заразних болести, до смртности мајки и деце.
Анемија због недостатка гвожђа је најчешћа врста анемије, која чини око 50% свих врста анемије.
Узроци и симптоми анемије услед недостатка гвожђа
Узроци анемије услед недостатка гвожђа су различити. Ово стање се често јавља код људи који имају следеће услове:
- Мања потрошња хране која садржи гвожђе
- Не може оптимално да апсорбује гвожђе
- крварење
- Да ли сте трудни па вам треба више гвожђа
Симптоми анемије услед недостатка гвожђа могу бити тешко открити ако је степен и даље благ. Међутим, ово стање се може окарактерисати умором, слабошћу, вртоглавицом, смањеним апетитом и бржим или лупањем срца.
Како лечити и спречити анемију због недостатка гвожђа
Анемија због недостатка гвожђа се генерално лако лечи. Лечење има за циљ враћање нивоа гвожђа које је потребно телу и лечење основног узрока.
Да би се ниво гвожђа у телу вратио у нормалу, пацијентима ће се саветовати да повећају унос гвожђа, на пример конзумирањем црвеног меса и тамнозеленог поврћа и суплемената гвожђа.
У међувремену, лечење основног узрока анемије услед недостатка гвожђа зависи од врсте болести. Ако је узрок обилно крварење и веома низак ниво хемоглобина, ваш лекар може да нареди трансфузију црвених крвних зрнаца.
Анемија због недостатка гвожђа може се спречити једењем хране богате гвожђем, као што су месо, жуманца и млеко. Поред тога, конзумирање хране или пића која садрже витамин Ц такође може повећати процес апсорпције гвожђа.